甲亢患者的饮食需求,和正常人相比,主要体

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甲亢病人由于甲状腺激素分泌过多，导致体内碳水化合物、蛋白质和脂肪的分解代谢加速。人体处于甲亢所导致的代谢紊乱状态下，营养需求和平常相比会有所不同。重点表现在以下几个方面：

1.能量供给增加：一般较正常者增加50%~70%，每人每天宜供给~千卡，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。除正常三餐，另外应加2~3次餐，保证足够的能量摄入。

2.碳水化合物供给增加：保证饮食中有足够的碳水化合物，占到总能量60%~70%，脂肪供给量可正常或偏低。

3.蛋白质供给增加：蛋白质供给应高于正常人，达到每天1.5~2.9克/千克体重。动物来源的蛋白质应占到总量的1/3左右，不宜过多，因为其有刺激神经系统兴奋的作用。

4.维生素适量增加：甲亢患者由于高代谢消耗能量，从而导致体内大量的酶被消耗，多种维生素容易缺乏，尤其是B族维生素、维生素D、A和C。

5.钙、磷供给适量：由于代谢率高，甲亢患者骨骼中的钙磷运转加速，如果不注意补充，容易引起骨质疏松甚至诱发骨折。因此，患者应重视富含钙、磷食物的摄入，比如牛奶、绿叶菜、豆制品等。

6.摄入充足水分：每天饮水毫升左右，咖啡、浓茶和刺激性饮料等会使人们精神兴奋，加重失眠，甲亢患者应尽量远离。

除了注意补充上述营养素，甲亢患者饮食上还要注意以下几点，第一忌辛辣食物，如辣椒、生葱、生姜等，以免加重病情。第二，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻等症状，因此对膳食纤维含量高的食物应加以限制，如粗粮等，以免加重腹泻。

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