暑期为何湿疹哮喘鼻炎高发,游泳这项运

炎热的夏季，碧波荡漾的泳池，对人们有着很大的诱惑力。泡在凉凉的水中，马上感觉暑气全消，心情都不一样了。而且据说现在很多学校都把游泳列为必修课，所以家长们会经常带孩子去游泳消暑。

游泳的好处很多，可以锻炼全身几乎所有的大肌肉群，对人体关节没有冲击，特别适合超重、怀孕人群等。而且对于孩子，锻炼心肺功能，促进生长发育，调动肢体协调性，都能起到重要作用。因此，甚至现在很多小小的新生儿也开始游泳了。。。

可以说，游泳是世界上最好的运动，但却不是所有人都适合的！

给大家分享个案例，有个妈妈带女儿看湿疹，说孩子每逢周二湿疹都会爆发，痒到难以入睡，甚至在床上大喊大哭，这件事搞得全家都很头疼！

问妈妈女儿有没有吃过什么容易过敏的食物，体育课上有没有暴晒、流汗或游泳？妈妈说：哎呀，我家孩子的学校每周二都有游泳课！

真相大白了，游泳后导致的鼻炎或湿疹发作，这样的病例太多了！

华佗曾说过：人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也。

适度的劳动和运动，能促进食物和精华的消化吸收，使你的血脉、经脉通畅，不再生病。就像家里的门轴，经常转动就不容易因虫蛀而腐烂。

而且游泳既不用晒太阳，又不必满身大汗，对关节的损伤也小，对孩子来说，游泳似乎是最佳的运动选择，但事实上，你所不知道的也很多!

泳池的水和气味会刺激呼吸系统，诱发过敏和哮喘

　　泳池水里投放的消毒剂，分解时会发出刺鼻的气味，因此我们到游泳馆去经常会闻到那种消毒水味。这种消毒物质溶于水后，会与泳池中的“其他物质“产生多达上百个化学副产物，加剧出现鼻炎、气道高敏反应、哮喘等症状的几率。比如三氯胺，会直接刺激损伤呼吸道，引起不良症状。

　　而且，我们都知道，游泳是一种需要频繁换气、吐气的“呼吸道运动”，尤其在通风较差的室内泳池，如果孩子原本呼吸道防御能力就不太好，怎能经受住这种消毒水+气味的内外加攻？经常重复吸入氯胺类物质，会增加发生过敏反应和哮喘症状的几率。

而且我们游泳的同时，身体其他部位也在密切接触池里的各种物质和细菌。特别是眼睛，耳朵和经常被人忽视的阴部，这也导致急性结膜炎，流行性角膜炎、中耳炎，以及阴道炎，成为游泳运动员的多发病。游泳会让皮肤更干燥，增加湿疹反复发作的概率产生湿疹的大部分原因是脾虚，脾无力运化掉多余的水湿，导致这部分湿气在体内无处可去，只能从体表透出，发为湿疹。但这个问题只要父母平时多加注意，就能减少湿疹的发生。可是游泳环境你能避免吗？湿疹反复发作的孩子，十有八九是过敏性体质。而孩子在泳池里一呆至少几十分钟，泳池的消毒液就很容易诱发过敏，引起湿疹。再者，泳池水偏碱性，会夺走皮肤的油脂，导致游完泳后皮肤发干。当皮肤太干燥时，它的屏障功能减弱，过敏原会趁机而入，免疫系统发生反应，皮肤就会开始过敏。

而且我们都知道，湿疹部位是要保湿的，这就是为什么很多人游泳后诱发湿疹或加重的原因。包括上面病例那个孩子，每次游完泳后皮肤痒得厉害，和泳池的水有很大关系！

游泳不适合体质偏寒的孩子露天的泳池虽然比较晒，但可以一边享受水中的清凉，一边吸收天地日光，既锻炼了水性，又强健了体魄。但现在的室内泳馆，虽然防晒效果很好，因为池水温度太低，游泳的时候阳气会首先供给体表四肢，维持体温和四肢活动正常，相应体内脏腑的阳气会减少，寒气更容易趁虚而入。如果孩子体质健康，适当游还不会有什么大问题，但若孩子本身体质偏寒，就更容易生病！所以，游泳对于体质偏寒的小朋友并不适合！

但有些家长说，游泳已成为很多学校的必修课，根本躲不掉，怎么办？

只能尽量做好防护措施：选择水质好的泳池；戴上护目镜，耳塞和鼻夹；控制时间，年纪越小时间越短；控制次数，一周2~3次即可；结束后滴眼药水；及时擦干身体，喝一杯姜水或葱白水，帮助排掉体表的寒气。

游泳会增加呼吸系统疾病的风险游泳运动员几乎都有中耳炎、鼻炎，甚至干眼症。对于他们来说，游得越好，等级越高，鼻子耳朵问题可能越严重！他们是呼吸道疾病的高发人群！国外曾做过一项研究，超过半数的游泳运动员，在训练过程中经历过鼻塞，流涕，打喷嚏和鼻痒等上呼吸道疾病的症状。游泳运动员上呼吸道疾病发生概率为25%~74%，鼻炎发生率是普通人的4倍，哮喘发生率为13.4%，气道高敏反应或支气管狭窄高达76%。通过鼻细胞学检查又发现，患鼻炎的游泳运动员中44%存在过敏原；不存在过敏原的鼻炎运动员中，又有63%患有严重的细菌感染。因此，他们中耳炎、外耳道炎、慢性咽炎、慢性鼻炎及鼻窦炎的发病率都很高！综上所述，我们认为身体强壮的游泳运动员尚且如此，更不用说稚阴稚阳、体制相对较弱的孩子们了。因此，看起来最完美的游泳运动，不是每个人都适合的。送孩子去游泳，鼓励孩子坚持游泳，希望孩子健康成长，是所有父母的心愿，但是错误的努力，比不努力更可怕！如果孩子鼻炎、湿疹急性爆发期，特别是出现皮损的情况下，还让孩子坚持游泳，更是害，不是爱！感冒、鼻炎发作怎么办？九鼎锐创伊塞通，国家双专利产品，温通鼻窍，止涕醒脑，携带方便，操作简单，小朋友也能轻松接受。上市短短三个月时间，无论疗效还是舒适度，都已获得全国基层医生和各年龄段患者的认可和好评！九鼎锐创伊塞通，采用北京中医药大学博士生导师谷世喆教授五十年经验方，经现代科技萃取的1：超浓缩中药挥发油，软胶囊全包裹，使用前药效零流失，使用时安全舒适无痛苦，小分子的挥发油挥发性很好，通过鼻黏膜和鼻脑通路高效吸收，一分钟起效，30-40分钟达到最佳效果，快速解决感冒、鼻炎、中暑、高血压及晕动症等问题引起的鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏、头昏头晕头痛等症状。出现湿疹、哮喘、过敏怎么办？湿疹、哮喘及过敏患者多为过敏体质，而且常在免疫力较低、遇到过敏原刺激时容易发作。据多国科学家研究发现，过敏体质者多与肠道菌群失衡、体内某种酶的缺失或不足有关。九鼎锐创敏康态，是高活性益生菌+肽复合产品，轻松解决过敏困扰！敏康态精选国际公认具百年历史的益生菌生产企业-杜邦公司的专利抗过敏菌株，鼠李糖乳杆菌HN、嗜酸乳杆菌LA-85、副干酪乳杆菌LC-86；加上国内肽领域第一人、北京大学医学部教授/博士生导师、国务院特殊津贴获得者-李勇教授研发的深海鱼胶原蛋白肽和核桃肽，国际品质，科学配方，抗过敏、提免疫、健脑益智，三效合一，孕婴童皆可放心服用。敏康态每袋含有亿活菌，所含三种抗过敏菌株，是杜邦公司针对过敏体质优选，并历时20余年临床应用，对各种过敏原引起的过敏症状效果显著，取得满意效果的高活性菌株。获得美国FDA新资源认证，有超强耐胃酸胆盐能力，采用FLORAFITTMRT专利载体稳定技术（美国专利：USB1，保障活菌常温下24个月内的高活性）。因此，这些优选高活性菌株能顺利进入肠道，迅速定殖增殖，改善肠道微生态平衡，有效降低血清中特异性免疫球蛋白E（IgE)含量；肽可以清除体内多余自由基，促进各种酶的生成，改善消化系统功能，修复受损细胞，增强人体免疫功能。所以，在对症治疗的同时，疗程服用敏康态，可以从根本上解决过敏性疾病患者的过敏体质和免疫紊乱问题！

炎炎夏日，游泳虽好，却不是每个人都适合，特别是青少年，选择合适的运动方式，更有利于孩子健康成长！

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