素食菜谱红枣莲子元气粥

-材料-红豆30克、莲子30克干百合20克、红枣10粒花生30克、黑米50克糯米50克、大米50克冰糖35克-做法-1.把比较坚硬的食材放进一个大碗里，提前泡三个小时以上；2.泡好后，把所有食材洗净，放进电压力锅，加适量的水，把冰糖也放进去，按煮粥模式，煮好后继续保压30分钟；3.香甜可口的粥就好了。

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