不要小看身体上的这些缺陷，它竟能让你长寿
百寿老人是我们每一个梦寐以求的目标，周易与健康做了一些调查：
从菏泽的单县、济宁的金乡县、枣庄的山亭区、到临沂的平邑、费县和蒙阴，再到青岛的城阳区、烟台的蓬莱、威海的乳山。从全国范围来看，百岁老人的比例是1.44/10万，而这些县市区，百岁老人的比例通常在8/10万左右，远远高于全国平均数。像菏泽的单县，百岁老人占户籍人口比例为9.89/10万，而乳山和城阳，这一比例在7.8/10万左右。
身材矮小是长寿的最大标志
影响长寿的因素有很多，包括身体特征、性格、生活方式以及出生顺序对老人长寿有重要影响，研究表明，第一胎出生的寿命最长，第二胎次之。原来出生顺序也会潜在影响着寿命。
同时，身体矮小是老人长寿的自身优势。
统计发现，百岁老人中，男性平均身高为.8cm，平均体重为56.1kg，女性平均身高为.7cm，平均体重为46.2kg，属于身体矮小型，“身体矮小，新陈代谢就会慢一些，需要的能量补给就少，这就为百岁老人的长寿提供了一定的自身优势。”
对于我们来说，长寿不是每个人都拥有的，需要从内因和外因等多方面来分析，除了外部因素的合理利用，剩下的就是庞大的家族基因。
除此之外，我们整理了6条虽说是人体缺陷但又能使人长寿健康。
1痣多反而长寿
也许你会觉得痣是身上难看的“瑕疵”。想法设法去隐藏它，然而，英美等国研究人员以多名18岁~79岁参试者(其中包括多对双胞胎)进行为期10年的跟踪调查，结果发现，一个人身上的痣越多，衰老进程就越慢。在人均30颗痣的基础上，每增加25颗痣，看上去就会比实际年龄年轻2~3岁。
痣的数量与染色体末端的端粒体长度之间存在关联。端粒体越长，寿命越长。身上痣数超过的人，其端粒体比身上痣数少于25颗的人，多出相当于6~7岁年龄差的长度。
2
谢顶男人少得癌
30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的危险大大降低。参试者中一半人患有前列腺癌。对比分析结果发现，开始谢顶以及发际线后退的男性罹患前列腺癌危险降低29%~45%。
科学家分析指出，雄激素较高的男性更容易发生谢顶，而从年轻时雄激素就较高，有助于防止男性患上前列腺癌。
3
油性皮肤皱纹少
除了生活方式、平衡膳食和清洁皮肤习惯等因素之外，遗传因素也非常关键。由于油性皮肤的缘故，大多数亚洲女性的皮肤类型更少出现干燥和皲裂。油性皮肤人群出现皱纹的时间也比干性皮肤和中性皮肤者分别迟4年和2年。油性皮肤更容易遇到痘痘等烦恼，不过这也说明皮肤的代谢速度快，真皮组织细胞再生能力更强。
4
屁股大降低糖尿病风险
臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病危险。研究发现，与内脏脂肪不同，皮下脂肪可产生能够促进新陈代谢的脂肪激素。实验显示，当臀部皮下脂肪被移植到腹部时，实验鼠体重下降、总体脂肪减少、血糖水平也更低。新研究负责人罗纳德·可汗教授表示，脂肪类型十分关键，臀部脂肪多的确有助于降低2型糖尿病危险。
5
鼻子大预防感冒
鼻子是抵御粉尘颗粒和空气中病菌进入人体的天然屏障。大鼻子吸入的灰尘等污染物比小鼻子少6.5%，抵御有害病菌作用更强。这项新研究表明，鼻子大的人感冒或流感发病率会更低，花粉过敏也会更少。
6
小腿粗短，骨骼结实
美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的最新研究发现，腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度都更大，骨骼更厚实，步入老年后更健康。英国阿伯丁大学骨质疏松症研究专家大卫·雷德教授表示，壮年时期骨质密度与老年时期骨质疏松症及骨折发病率之间，呈反比关系。腿部粗短的人发生骨折的危险更小。
这下，不用再为自己某一部分的特征而烦恼，保持一颗上进的心，愉快的情绪，上述统计发现，平均82.5%的百岁老人有规律作息的习惯，说明长期的规律作息和勤劳的生活习惯是老人长寿的重要途径。
情况允许的时候尽量午休，让身体精力充沛，养成一个好的生活习惯才是关键。
周易与健康
平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!
转载请注明：http://www.lojkk.com/wacs/4914.html
