春天鼻子干燥怎么办，5招应对干燥性鼻炎
春天是比较干燥的季节，这时候很多人都感觉鼻子干燥难受，常忍不住想去抠，这一抠便抠出了红血丝......注意！这是干燥性鼻炎的症状。
什么是干燥性鼻炎？
干燥性鼻炎一般认为是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。
患者常表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，有灼热感；鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。病人常会忍不住去抠鼻孔，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。
干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。在气候的影响下，加上人们不太注重鼻子的保养，就容易患上干燥性鼻炎。
那么，在春季鼻子干燥该怎么办呢?
1、加强个人防护。通过室内降尘、降温、通风等方法来改善室内环境，出门要加强个人防护，戴个口罩隔离粉尘，回到家后如果鼻子难受可湿润和冲洗一下鼻腔。
2、每天做鼻部按摩。用拇指、示指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔内的温润。
3、注意饮食。多吃蔬菜，多喝水，戒烟酒，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。（如果便秘同时还可能伴有鼻塞）
4、适量服用维生素B2、维生素C，鱼肝油丸，维生素C对毛细血管壁有保护作用。鱼肝油对预防鼻腔干燥有一定的效果。
5、感觉鼻腔干燥时可使用油剂滴鼻，如纯中药萃取的鼻康精油这类。切忌用手挖鼻孔，会加重鼻黏膜损伤！鼻孔里滴一滴，然后揉一揉，鼻子立刻感觉舒服，吸气也顺了、提神醒脑还能防春困。
你的身体健康吗？赶紧来自检一下吧。身体的七大症状告诉你，体内有垃圾或已超标啦！
7大信号告诉你体内的垃圾已超标1、便秘
信号：肠道垃圾超标
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些“垃圾”被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
建议：多吃纤维素含量高的食物、配合水果、蔬菜等，外加多喝水，以保证肠道健康。
2、肥胖
信号：高能量食物摄入超标
如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了。属于高热量食物超标。肥胖易引起气喘、心悸、内分泌失调，乃至心血管疾病。
建议：合理安排日常饮食，多多参加户外运动。
3、黄褐斑
信号：慢性酒精超标、口服药物超标
当你出现黄褐斑时，有可能也是身体垃圾堆积的一种信号。原因可能为内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等。
建议：应及时专业治疗脸上白癜风医院民间偏方治白癜风
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