常年饮料当水喝,27岁女生双眼险失明这

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不少年轻人喜欢喝饮料

甚至拿饮料当水喝

但你可能不知道

饮料喝多了

可能会让眼睛跟着一起遭殃

图片来源：ICphoto（图文无关）

长期喝饮料

27岁女子患上白内障

不久前，27岁女子小雅（化名），医院检查，被诊断为白内障。

白内障发病年龄一般在45岁以上。医生询问后得知，这跟小雅一个饮食习惯有关。

医院

眼底外科主任医师

她是从小喜欢喝饮料，长期喝饮料，因为大部分饮料里面含有很多的糖分，她摄入很多糖分以后，发生了眼部一系列的并发症，包括白内障还有一些眼底的问题，所以她的视力就急剧下降了。

小雅的白内障属于糖尿病并发性白内障，是由于血糖增高以后，造成眼内房水渗透压的改变，导致了白内障的提前发生。

年轻人爱喝饮料

有人一天能喝四五瓶

记者采访发现，喜欢喝饮料的人不在少数，年轻人居多，特别是青少年，有的人甚至拿饮料当水喝。

小怡告诉记者，她最爱碳酸饮料和奶茶，除了喝奶茶，一天还能喝上四五瓶罐装可乐。

两位初二学生告诉记者，家里人也会提醒他们多喝水，但她们感觉喝水没味道，还是更喜欢饮料甜甜的感觉。

眼底外科：近三分之一患者

因糖尿病并发症就诊

无论是茶饮料、碳酸饮料，或是一些功能性饮料，市面上的饮料几乎都含糖，喝多了血糖会升高，容易诱发糖尿病。

医生提醒，饮料可以喝，但是要适量。糖尿病不仅容易和肾结石、胃肠功能失调等疾病挂钩，也和眼睛有关系。医院眼底外科每月门诊量,有近三分之一都是因为糖尿病并发症来的，最年轻的患者只有十几岁。

医院

眼底外科主任医师

如果你有糖尿病以后，就会对眼部有很多的影响，在我们眼部一般最常见的，就是糖尿病性的白内障，这样会引起视力下降，双眼的白内障，还有更严重的，会引起眼底视网膜的病变，我们叫做糖尿病性视网膜病变，造成玻璃体积血、视网膜出血，最后造成眼睛的失明或者视力很差。

如何预防？

均衡饮食

糖尿病性眼病就像“温水煮青蛙”，很多人一开始没什么感觉，等眼睛看不见后再去看眼科，可能就晚了。所以说，记住这四个字，均衡饮食。少喝高糖饮料，就是最好的预防方式。

最后再提醒一下

喝高糖饮料要适可而止

而且

饮料不能代替水哦！

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来源：深广电第一现场（ID：szmgdiyixianchang）

第一现场、壹深圳客户端记者：何玉