月经期间不能洗头99的人被这些谣言
早上好，我是abby！
就说我还会回来的吧
嘻嘻~
之前一直有很多小伙伴来问我
.
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“月经期间不可以洗头发？是真的吗？”
“月经期间到底能不能洗头？”
ok!我收到了
WHATEVER
不管你们之前听到怎样的回答
现在！统统给我忘掉！
NOW！
ab今天就要来给大家科普一下
关于月经期间的那些事儿~
首先，研究表明
月经期间是可以洗头的
但是要用温水或者热水进行淋浴
千万不要用盆浴！！！
（可能会导致私处感染）
其次要注意保暖
月经期间免疫力会比较弱
洗澡后一定要
及时擦干身体和头上的水分
保持身体干燥
一般来说，月经来潮初期
身体会非常不舒服
这个时候全身也在进行排毒
保持良好的饮食习惯和睡眠才是关键
选用干净柔软的卫生巾
为你保驾护航
也要注意外阴适当的清洁
做好保健工作
保持规律的生活，愉悦的心情
让经期显得不那么可怕
最后
有男朋友的女孩子也要注意啦！
月经期间绝对绝对绝对不能进行
性生活
（不放图了哈）
经期性生活
会严重影响私处健康！！！
男生看到这里
麻烦好好呵护自己的女人好吗？
ab碎碎念の女生来月经要注意什么？1、做好经期卫生工作：
首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：
月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当地喝些红糖水，不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：
月经期间不用去公共游泳池游泳，不要着凉，也不要吃辣，要避免房事。
4、保持愉快心情：
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
好啦，今天的#30秒小知识#就到这里了哈，喜欢ab给大家带来的科普不？喜欢就要记得来我公号找我玩啦！
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好多小可爱天天都洗头
头发还是越来越油？？
而且还掉发，真能把人气疯！
头发到底要多久洗一次呀！！
对于洗头ab有话要说
画眉毛特烦人对不对？
不画眉毛不能出门
画不好还要重来
每天早上都是变美路上的绊脚石！
ab有一个3分钟画眉技巧
据说还能“瘦脸”？
看这get画眉新技能
潮女们一定都知道配饰的重要性啦
无论是普通的朋友聚会
还是隆重的派对、酒会...
一对漂亮的耳环、一条夺目的项链
一款精致的手链……
都能使你成为人群中的焦点
ab就来教你应该如何挑选适合自己的配饰！
耳环、项链、手链...
统统get起来！
还想知道哪方面的变美小技巧
统统留言给我吧
我都会认真准备的！
昨天好多人赞我
真的很感人
so...今天...
Abby赞赏
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