三步解决冬季皮肤干燥紧绷脱屑等烦恼问

“秋天的味道尚未消散，冬天却已悄悄来临。而我们的皮肤也随着天气的变化而变得更加干燥，肌肤存蓄水分的能力也就随之降低。所以要随季节来调整自己的护肤策略，这样能提高皮肤对环境的适应能力，更好地保护我们的肌肤健康！

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冬季皮肤特点有哪些？

◆皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤新陈代谢变差

◆皮肤易干燥、易起皮，局部易皲裂

◆缺水缺油、废旧角质层堆积，皮肤表面暗淡无光

要如何护理呢

清洁方面

清洁方面，注意用温水洗脸，不要用过烫的水。即使是油性肌肤，每天洗脸的次数也不应多于两次。洁面产品最好选用温和的洗面奶，洗完脸后记得涂抹精华类护肤品，并按摩数分钟，以增强皮肤血液循环，促进肌肤更好地吸收营养物质。

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长效保湿

肌肤失去水分，会导致皮肤干燥，甚至出现皮肤问题。所以在容易缺水的冬季，长效保湿是必不可少的。敷面膜是补水最方便快捷的一种方式，它所含的精华成分，能及时给肌肤补充水分与营养，帮助肌肤在干燥的冬季有效恢复细滑柔嫩。

但面膜也不能天天敷哟，否则容易导致过度水合，一周两到三次就好了，而且面膜贴完后一定要记得涂抹保湿霜，想从根本上为肌肤长效保湿，需要蓝宝盒六肽修颜霜的加持，“君臣佐使”经典配伍，多种小分子肽全面修复、抗衰修颜。从清洁，到水润滋养，再到保湿修复，让肌肤呈现出水嫩通透的健康状态！

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内调外养

饮食和睡眠方面要注意，好肌肤需要内调外养，在饮食方面，建议多摄入西兰花、萝卜、油菜花等新鲜蔬菜，有助于促进冬季皮肤新陈代谢，帮助肌肤再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，可以滋润皮肤、补充皮肤水分。多吃些蛋白质丰富的豆制品。另外，睡眠也格外重要，良好睡眠有助于皮肤健康哦~

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护肤搭配推荐

清洁

水动力氨基酸洁面乳

补水

玻尿酸原液

保湿

六肽修颜霜

面膜（周护理）

醒肤保湿修护精华膜

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