电脑族如何应对视网膜脱离

引起视网膜脱离的原因很多，孔源性视网膜脱离本病多见于中年或老年人，近视居多，双眼可先后发病。但是在近几年来，视网膜脱离大有一种呈低龄化发展的态势。高度近视尤其易患视网膜脱离。视网膜脱离的患者不少是电脑一族，电脑对视力的伤害非常大，很容易让人产生视觉疲劳，很多人只顾着工作，而忘记了眼睛的保健，日复一日，长久下去，就对视力造成了相当的损害。

如果追根溯源，电脑族成为视网膜脱落的高发群体，与我们从小的用眼习惯有很大的关系。据了解，目前的城市人口中，近视眼患者不下30%，特别是在中小学，近视的比例呈增高趋势。学生近视患者多，步入社会后，增加了社会群体的近视群体比例，近视群体多了，加上无纸化办公条件下持续使用电脑，电脑族视网膜脱落的几率也增加。

专家介绍，长时间盯着电脑显示屏，容易造成眼疲劳或视力损害。而、眼睛受过外伤或眼部动过手术的人，用眼过度易引发视网膜周边变性甚至裂孔，严重时会出现视网膜脱离。如果视网膜大面积脱离，会导致失明。

每天长时间用电脑的群体，要注意保护眼睛，如果不幸感到眼前出现飞蚊与闪光、中心视力下降、视物变形或视野缺损，医院检查，因为患有视网膜脱落的几率很大。专家建议，经常使用电脑的人每工作1至2小时，要休息15分钟，用眼过度或高度近视者最好每3-6医院检查一下眼底。

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