中秋将至糖尿病人能吃月饼吗
关于“糖尿病人可以吃月饼吗”这个问题,深受广大糖尿病人所关心。那么,糖尿病人可以吃月饼吗?
对此小编采访了眼底病科魏莉主任,魏主任提醒糖尿病患者,虽然有些月饼标明不含蔗糖,但该月饼可能加入了果糖;另外虽然月饼是无糖的,但月饼中的淀粉等都能迅速地转化为葡萄糖而导致血糖升高,加重糖尿病病情。
能吃但是要少吃月饼是一种点心,大都是由面粉、食用油、糖等制成的月饼皮,馅料也是各式各样、五花八门,比如传统的五仁馅属于高脂肪类、常见的水果馅属于高糖类,而蛋黄馅无疑是高胆固醇类,这种高糖、高脂肪、高胆固醇,糖友们确实要好好把控。糖尿病人的饮食原则就是:什么都可以吃,什么也不要多吃,所以适量是关键。
无糖月饼可以安心吃吗?市面上无糖或低糖的月饼,糖尿病人更要慎重。所谓的无糖月饼实际上是用糖醇代替了传统的白砂糖。糖醇是一种低热值食品甜味剂,国外已把糖醇作为食糖替代品。在糖醇月饼中,糖醇替代了普通月饼配料表里的白砂糖或绵白糖,如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等。糖醇月饼虽然无糖,也不能多吃。
当糖尿病找上门,我们如何保护眼睛?魏莉主任提醒,糖尿病患者因高血糖可导致全身组织器官的微血管发生病变,在眼部可导致视网膜毛细血管的周细胞坏死,血管内的成分渗出,视网膜出血,黄斑水肿,严重时可导致玻璃体积血,视网膜脱离,而形成糖尿病性视网膜病变,简称糖网病,是严重的致盲眼病之一。
多数患者在早期没有任何症状
到了晚期才发生严重的视力下降
所以,糖尿病眼病重在防治!
视力异常及时就诊如果出现食物模糊、扭曲、眼前黑影飘动,要及时就诊:
1.及时有效的眼部治疗可以延缓糖网的进展。
2.当视网膜血管病变严重、出现血管增生、黄斑水肿时,常需要联合激光、抗新生血管等治疗。
3.当出现视网膜脱离或持续性黄斑水肿、不能吸收的玻璃体出血、玻璃体牵拉等晚期眼底病变,需要手术治疗。
糖尿病定期眼健康检查:
1.视力检查(初步判断不戴镜视力情况)
2.医学验光、诊断验光(初步了解眼睛度数)
3.非接触式眼压检查(排除高眼压和青光眼的可能性)
4.裂隙灯检查(排除眼睛病变)
5.散瞳下眼底检查(排除眼底病变)
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