预防中渗时需要注意的事情

中渗是中心性渗出性脉络膜视网膜病变（centralexudativechorioretinopathy）的简称，又称Rieger中心性视网膜炎、青年性出血性黄斑病变。是发生于黄斑部及其周围的孤立的渗出性脉络膜视网膜病灶，伴有视网膜下新生血管及出血。

预防中渗时有哪些注意事项：

　　1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

　　9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院了。

　　11、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

　　预防中渗时有哪些注意事项?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防中渗病症的方法有了相应的了解，希望对您能有所帮助。

　　中渗有哪些分期表现

　　中渗是一种在临床上比较常见的眼部疾病，它发作时基本都是单眼发病，且男女皆可患上此种病症，因此请大家务必对中浆疾病重视起来。其实中浆疾病目前病因尚不明确，但大多数学者认为它是与感染所引起的肉芽肿性炎症有关。下面就为大家具体介绍一下中渗的分期表现。

　　中渗有哪些分期表现：

　　1、活动期(进行期)：此期可持续数月至2年不等，视力变动较大。

　　(1)检眼镜检查典型病例初期为黄斑区孤立的圆形或椭圆形深层浸润或渗出灶，大小为1/4-1个视盘直径(PD)，黄白色或黄灰色，边界清楚，微隆起。不久出现视网膜下渗出形成的神经上皮盘状脱离区，其周围可伴有少量黄白色点状硬性脂类渗出或色素沉着。病灶表面浅层视网膜也可发生小出血点。反复发生出血。玻璃体可因细胞浸润出现微尘状混浊。

　　(2)荧光素眼底血管造影检查动脉早期，在相当于黄斑病变区可见来自脉络膜的视网膜下新生血管的斑点状强荧光渗漏，呈网眼状、车轮状、扇形或颗粒状等，并随时间延长而扩大增强;在造影晚期形成浓密强荧光。病灶周围的出血可被部分荧光遮盖。

　　2、恢复期(退行期)：此期患者视力较稳定。

　　(1)检眼镜检查黄斑出血吸收，盘状脱离减轻或消失，边界欠清，渗出灶有所缩小。脉络膜新生血管部分萎缩。

　　(2)荧光素血管造影检查病灶内其周围脱色素区出现透见荧光，荧光渗漏减少，不扩散。

　　3、瘢痕期(静止期)：患眼病情呈间歇发作，持续数年后进入此期，此时患眼视力已有不可逆损害。

　　(1)检眼镜检查黄斑区渗出灶吸收，形成不规则机化瘢痕，周围有脉络膜萎缩带和色素堆积。

　　(2)荧光素血管造影检查动脉早期病变区有渐增强的荧光，但无渗漏，不扩大;瘢痕和色素可部分遮挡荧光。晚期可见荧光着染。

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