和影帝同居9年被劈腿,48岁舞台照惊艳全

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最近在网上看到一个问题：

什么样的女人，会让男人忍不住多看两眼？没想到，点赞最高的回答是：跳肚皮舞的女人。她们扭胯时，腰身迷人，站着时，曲线傲人，将女性特有的柔美展现的淋漓尽致。我还发现，原来莫文蔚也是肚皮舞的忠粉。前两年开演唱会，她身穿裸色贴身舞衣，跳了一段肚皮舞。边跳边扭动小蛮腰，那细长的美腿、纤细的手臂，有胸有臀的身材，美到令人挪不开眼。没有50岁的疲态反倒有20岁的青春火辣让人完全忘记她刚出道时，因为长得不漂亮，只能扮丑，被称“最丑女星”，和影帝冯德伦热恋9年被出轨。在美女如云的娱乐圈里，非常自卑。后来她受王菲的启发，跟随中国肚皮舞教母—李静跳肚皮舞。随着音乐节奏，轻松摆胯扭腰、抖肩颤臀，使全身活动，一次性锻炼到腰、腹、胸、臀、腿、臂，达到美胸提臀、瘦腰细腿的效果。不到1个月，原本其貌不扬的她，练出了紧致柔软的S型身材，变得性感撩人，女人味十足。从此以后，莫文蔚成了性感的代名词。而且大家都说，她的性感是高级的。不需要刻意暴露和妖娆，骨子里自然流淌出自信、魅力和气质。硬汉杨坤看到她，心痒痒；小鲜肉华晨宇看到她，羞涩不已。长年跳肚皮舞，让她不管是35岁、40岁、50岁，都保有凹凸玲珑的身材，挺拔优雅的仪态，水嫩的肌肤和充沛的精力。这样的她，48岁还在开全球巡回演唱会，跟老公环游世界，去亚马逊河感受热带雨林，年龄成谜身材无敌，难怪成龙也一直称赞她。难怪有人说，跳肚皮舞的女人，容颜不老，魅力无穷。一如38岁的佟丽娅跳肚皮舞，紧致腰腹，产后快速恢复身材。45岁的佘诗曼，长年跳肚皮舞，加速血液循环，保持红润白嫩的少女肌。吴昕说，跳肚皮舞让她变得自信有女人味；柳岩说，跳肚皮舞让她美胸翘臀，一直很性感......风靡全球年让小S速瘦的肚皮舞究竟厉害在哪里？肚皮舞看似舒缓却很有力量，能充分锻炼腰、腹、臀、胸、腿、臂，颤动身体每一块赘肉，脂肪随之燃烧。跳不到三首歌的时间，就能大汗淋漓。每天跳30分钟=节食1个月=慢跑2.5小时=瑜伽20小时，是公认的高效速瘦的减肥方法之一。而且舞动的同时，伴随拉伸动作，使得身体肌肉变得修长、纤细。一次性达到减臂、收腰、丰胸、美臀、细腿的理想结果，雕刻出前凸后翘的沙漏型身材。小S就是靠跳肚皮舞，快速瘦回90斤。她出道20年从未胖过，没想到上了年纪，代谢变低，暴肥30斤。再加上内分泌失调，导致皮肤松弛，面色蜡黄，还遭网友群嘲：好似心宽体胖的“大妈”！脸型圆润，比老公显老10岁好在舞蹈老师劝她跳肚皮舞，全身抖动甩肉，她很快瘦回了90斤；摩擦腹腔子宫器官，促进盆腔血液流通，她才恢复了白嫩红润的肌肤。女人产后跳肚皮舞，能够快速恢复身材，二次发育，丰胸美臀。年纪大了跳肚皮舞，能锻炼膝、胯、手腕、脚踝等关节，提高手脚灵活性和柔韧度。连没有任何舞蹈基础的王菲，也跳起肚皮舞，保住女人的魅力，避免成了死气沉沉的黄脸婆。毫不夸张的说，它几乎适合所有女性。长相再普通、再没有女人味的人，一旦学了肚皮舞，都能变成自带光芒的魅力女人。君君是一名家庭主妇，生过2个孩子，看她现在的状态，你会以为她不过30出头。现在的君君可是，曾经的她跟我们大多数女人一样，为家庭操劳，熬成了含胸驼背、身体僵硬的黄脸婆，被全家当保姆使唤。过去的君君孩子回家就躺沙发上，什么家务活都不干，没及时吃上饭，还要对她发脾气。婆婆总爱挑毛病，嫌她不够能干，只花不赚。最令她心寒的是，老公嫌她没有女人味，聚会从不带她，出门从不牵她的手。当时她看到邻居家陈妈自从跳了肚皮舞，气质大变，很有韵味，便随她一同跳起肚皮舞。上课前她还担心会跟不上，有些放不开。音乐一响起，跟着老师扭腰拉背，抬手抖肩，踢腿提臀，还挺简单。学完基础动作，再跟随音乐节奏，串联舞动，身体变得柔软妩媚。一节课下来，全身舒展挺拔，汗如雨下，皮肤像刚敷完面膜般滑嫩。她爱上了这项运动，1个月下来，彻底改善含胸驼背的不良体态，胸型变饱满，臀部上翘，双腿变得又细又直。因为活动了腹腔和子宫，舒经活血，她气色红润，年轻了10岁。今年43岁的君君，说出来都没人敢信随便往那一站，身姿凹凸曼妙，举手投足间魅力四射，用老公的话说就是：“老婆你现在太迷人了”！君君说，特别感谢李静的那句“每个女人都有独一无二的那份美”，更感谢她说到做到，帮自己逆龄变美。李静是谁？中国肚皮舞引进者和领军人何洁、莫文蔚等明星的肚皮舞导师国际肚皮舞大赛主评委暨考官北京伊娃国际舞蹈培训学院创办人自创“东方肚皮舞”登上央视明星、剧组的肚皮舞导师带万+普通女性提升魅力如果你上百度搜，会发现很多介绍她的资料和视频。她是引进埃及肚皮舞文化的中国第一人，是中国舞蹈协会常任理事长。拿到手软的荣誉和证书如果你经常看电视，很可能早就见过她。她是首个受邀登上CCTV春晚特别节目的肚皮舞导师，受邀到BTV《我家有明星》、浙江卫视《中国梦想秀》演出，接受BTV春节特别节目的专访。在我们看不到地方，她也在发光发亮。她为电影《粉红女郎》定制课程，为世界旅游小姐大赛、何洁、胡可、沙溢等明星授课。然而，跟我们一样，她也曾深受发胖的苦。舞蹈科班出身的李静，毕业后一直从事舞蹈行业。不料一次受伤伤了脚，让她被迫停跳了3年。停止运动，伴随而来的是，身材走样，发胖28斤。唯一敢留着的旧照当时同行还笑她，作为舞蹈老师，胖成这样能收到学生吗？别人的嘲讽让她越来越自卑，本想着破罐子破摔。一句“肚皮舞是舒缓轻松、减肥快速、孕妇也能跳的女性舞蹈”，让她重新燃起了希望。还真别说，方法对了，瘦下来真的很快！李静在扭、摆、抖、伸间，甩掉了游泳圈、麒麟臂、大象腿，恢复了凹凸玲珑的身材，皮肤紧致Q弹，至今12年不再发胖！看到如今的李静你绝对想不到她43岁了！那时国内教肚皮舞的机构还很少，而且教学质量参差不齐。她便决定前往肚皮舞源头—埃及深入学习，希望带领国内肚皮舞发展，让更多普通女性接触到它。从肚皮舞的起源、流派、效果，与激发女人味的关联，她都了如指掌。她一边学，一边结合东方女性形体和骨架特点，独创出一套东方肚皮舞。两年后带着这套方法回国，培养出了多位肚皮舞教练，帮助万+零基础素人，在15天内练出凹凸曲线，提升魅力和气质。其中，产后发福、身体虚弱的严严，令她印象深刻。茉莉从来不运动，没有跳过舞，产后坐月子狂补身子，体重升到了斤，胖到连闺蜜都快认不出她。虽然减肥心切，但是节食又憋不住，运动又坚持不下来，只能怪自己懒惰、贪吃。在邻居妈妈带动下，开始跟李静跳肚皮舞：

跳出S型曲线：通过点踢腿、扭腰胯等动作，甩掉腰腹、手臂、腿部赘肉；再练习胸西米、臀8字，让该翘的地方翘起来。

秀出迷人体态：通过薄肩、美背的动作，改善含胸驼背，练出天鹅颈，身姿挺拔，自然流露出优雅气质。

蜕变魅力女人：波浪练习+shimmy抖动，让身体变得柔软灵动，举手投足间释放魅力，散发女人味。

不到10天，肚子肉眼可见的小了，手臂减了5cm，大腿瘦了8cm，不再含胸驼背、O型腿。她告别过去的土肥圆，摇身一变胸挺臀翘的气质女神。严严说，原来跳肚皮舞这么简单，不知不觉就跳瘦了。她逢人必安利肚皮舞，只可惜她们都会有各种原因抗拒:我肚子肉太多，不想露出来；去健身房学好贵，好几千块钱呢；我年纪大了，从来也没跳过舞，跳不动的；......为了让更多女性感受到肚皮舞的魅力，不再错失变美的机会，她融合12年研究教学经验+东方女性形体特点+万学员的成功案例，历时半年，录制了这门线上课。长按下方

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