腰椎间盘突出和腰肌劳损有哪些症状和注意

据权威资料显示：随着手机和汽车的普及，长期低头玩手机、久坐、不正确的坐姿和长途驾驶极易导致颈椎病等脊椎病变，从而导致身体其他脏器的慢性病，如：腰椎间盘突出、颈椎病、心脏病、胃病、三叉神经痛、腰腿疼痛、腰肌劳损、半身不遂等，脊椎疾病将占世界总人口发病的50%，同时也将成为第二大顽疾，尤其是颈源性头痛的发病率仅次于感冒；特别是青少年坐姿不正确导致的驼背，已经严重影响青少年的成长和发育；腰间盘突出症状在中老年人群中占80%以上；女士因穿高跟鞋而引起的腰间盘突出症发病率高于男性45%。

针对此情况我们采访了专业脊柱健康管理专家：脊行天下·闫氏康复推拿（ 　　1.腰部疼痛。很多患者最先的症状就是腰痛，也有少数患者只有腿疼而无腰痛，还有一些患者先腰痛后腿疼，腰痛同时自行消失。

　　2.下肢放射痛。腰腿痛发作时会持续疼痛，腹压增加时，会加重腰腿痛。

　　3.腰部活动受限。腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。

　　4.跛行。患者常行走一段距离后下肢疼痛、无力，弯腰或蹲下后症状缓解，可继续走路。

5.肢体麻木。有一部分患者会出现肢体麻木，走路如踩棉花感，这时症状就比较严重。

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