过敏季如何缓解过敏性鼻炎

秋天到了

在每一个夜深人静

被鼻子堵得睡不着的夜晚

在每一个喷嚏连连

唾沫四溅的清晨

都会有着这样的呐喊：

为什么同样是妈生的鼻子

我就会得过敏性鼻炎？！

为什么这鼻炎反复的犯

它就是好不了？！

想要与过敏性鼻炎作斗争

首先得了解鼻炎的病因

1环境因素

在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。

湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。

2局部病因

①急性鼻炎反复发作或治疗无效而演变成慢性鼻炎。

②由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，使鼻部发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

③鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎。

3全身病因

①长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。

②维生素缺乏，如维生素A或C。

③烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。

④长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

以下症状都可能预示着鼻炎：

1.经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞、头痛的症状。

2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏。

3.在出入空调房时，经常流清涕。

4.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状。

5.在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

过敏性鼻炎的症状和感冒相似，很多人初期把感冒引起的鼻塞错当成鼻炎，然后用这种要去进行治疗，实际上反而耽误了病情，接下来让我们看看过敏性鼻炎与感冒的区别。

过敏性鼻炎和感冒的区别

过敏性鼻炎

感冒

季节性

与季节有关

比较规律

无时间规律

持续时间

可持续数周

或数月

一般持续7-10天

鼻子症状

鼻痒难忍

如同蚂蚁爬

以鼻塞为主

伴随症状

耳朵眼睛

喉咙发痒

发烧、疲倦

肌肉酸痛等

鼻涕类型

鼻涕清澈

轻薄、量多

风寒感冒涕清

风热感冒涕浊

喷嚏类型

连续反复

打喷嚏

偶尔、短暂

打喷嚏

如何有效缓解过敏性鼻炎？

1

盐水洗鼻

盐水本身具有杀菌消炎的作用，而鼻炎主要是由于病毒、细菌等因素引起，盐水可清除鼻腔内部聚集的大量细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，从而恢复鼻子的健康，所以可使用盐水清洁鼻子内部。

该方法可恢复鼻纤毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能，无论对哪种鼻炎都可以起到缓解症状的作用。

2

鼻部按摩

中医讲“通则不痛，痛则不通”，鼻炎堵塞可通过按摩穴位解决。按摩疗法需要长期的坚持与对穴位的精准，才能辅助治疗鼻炎。主要按摩穴位：

按摩鼻梁、印堂穴

用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下和印堂穴，共搓下，搓揉到有发热、发痛的感觉。

按摩迎香穴

用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

按摩合谷穴

用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位下。

“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

3

运动强身

锻炼身体可以提高免疫力，可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至在一定程度上治愈鼻炎。

很多时候，一些媒体都会把过敏性鼻炎描述成「绝症」，搞得患者谈虎色变。但事实上，过敏性鼻炎虽然很难根治，但是不见得无法打败。

远离错误的观念，选择科学的治疗方法，给自己信心和勇气，就可以打败过敏性鼻炎。

孙泰和国医国药馆设有耳鼻喉科、中医内科，科室内专家临床经验丰富，擅长过敏性鼻炎等慢性疾病的中医治疗，对于过敏性鼻炎诊疗颇有经验，常被过敏性鼻炎困扰的患者可前往孙泰和国医国药馆问诊。

名医推荐

丛品

主任医师、教授

硕士生导师

坐诊时间

丰潭馆：周二下午

擅长儿童腺样体肥大、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、慢性扁桃体炎的中医诊治。对慢性咽炎、耳鸣耳聋、鼻-鼻窦炎、眩晕疾病、鼻咽癌放疗后的中医治疗也颇有经验，调理过敏和虚弱体质。

汪慧英

主任医师

硕士生导师

坐诊时间

凤起馆：周四上午

擅长过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性咳嗽、慢性荨麻疹、湿疹、过敏性紫癜等过敏性疾病的诊治

傅淑艳

副主任中医师

坐诊时间

凤起馆：周日下午

擅长中西医结合治疗肝脏系统疾病。擅治脂肪肝、病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化腹水、低蛋白血症、自身免疫性肝病、酒精性肝病、鼻窦炎，以及呼吸系统疾病如：久咳、易感、过敏性鼻炎、哮喘等，以及其他疑难杂症如：肥胖、月经不调、反复口腔溃疡、痤疮等。

陈觉明

副主任中医师

坐诊时间

凤起馆：周三上午

和平馆：周六上午

擅长对冠心病、脑血管病（脑梗、脑出血后遗症等）、颅内损伤及脊椎损伤后遗症、肿瘤、泌尿系统结石、痹症、痛风、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、脂肪肝、颈动脉斑块、月经不调、痛经、闭经、粉刺等疾病治疗。

孙宝春

副主任中医师

坐诊时间

凤起馆：周三上午

擅长于：急慢性浅表性胃炎，萎缩性胃炎，溃疡，肠功能絮乱，结肠炎，溃疡性急肠炎。咳嗽、哮喘、气管炎、慢性咽炎、鼻炎、肾盂肾炎、眩晕头痛、口腔溃疡。

吴华容

副主任中医师

坐诊时间

丰潭馆：周六上午

尤其擅长：感冒、急性上呼吸道感染、慢性咽炎、声带小结、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺炎、鼻炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、克罗恩病、呃逆、呕吐头痛、眩晕症、失眠、焦虑症、慢性疲劳综合征、肾结石、胆囊结石、荨麻疹、带状疱疹、颈椎病、类风湿关节炎、中风后遗症、腰肌劳损、骨质增生、甲状腺肿大、高血糖、高血脂、脱发、各种肿瘤手术放化疗前后的调理与治疗、以及女性调理如月经不调痛经更年期综合征。内调配合外敷对祛斑袪痘有较佳疗效。

何淼泉

主治中医师

坐诊时间

丰潭馆：周六下午

凤起馆：周一白天

和平馆：周五下午、周日白天

临床善于治疗各种慢性炎症，如：慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、溃疡性结肠炎、慢性肠炎、桥本甲状腺炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、间质性肺炎、自身免疫性肝病、慢性前列腺炎、慢性盆腔炎等。此外，善于运用传统丸剂、膏剂进行各种亚健康体质调理，如：疲乏、睡眠不安、上火、痤疮、怕冷等。

更多专家详情见孙泰和

转载请注明：http://www.lojkk.com/wacs/9856.html