怀孕前征兆

一般来说，在受孕的第一个月，准妈妈们都感受不到身体的变化，以及感觉不到身体里已经又一个小生命。但是，也有些细心的女士意识到自己的身体和平时不太一样了，因为有了变化。这些变化在告诉各位准妈妈们，已经怀孕了。那么在怀孕前期都有些什么反应呢？又该如何应付？

怀孕前期的症状

怀孕前期的女性一般都会感觉到很多身体的变化，比如说这些症状：

1、月经期不来潮：我们都知道怀孕的最直接表现就是一月一次的大姨妈没有按时报道，一般来说，备孕夫妻如果不采取措施的话，在排卵期同房之后，如果过了一个月，该来的大姨妈没有来，那就很有可能已经受孕了呦。

2、尿频：在怀孕前3个月，由于子宫在变大，压迫到膀胱，从而怀孕的女性会总感觉有尿意。到了怀孕中期，尿频的现象就会有所改善了，因为子宫已经上抬到腹腔了。但是到了怀孕末期，由于子宫太大，还是会压迫膀胱，尿频的现象还会出现。

3、胃口变化大，呕吐恶心：较多的女性在孕6周后，都会恶心、呕吐，而且一般是在早晨，症状轻的就是偶尔会恶心、想吐，食欲不振。症状严重的就是吃什么吐什么，但是不吃的话也不会吐，只要闻到不舒服的味道就会引起呕吐症状。

4、常有饥饿感：很多人在怀孕初期，经常会出现恶心呕吐的情况，但是与此同时又伴随着饥饿感，又想吃又想吐，实在是痛苦。

怀孕前期呕吐怎么缓解

遇到怀孕前期的这些症状，怎么能缓解一下呢？

1、躺下来休息：当孕妇想吐时，让她们躺下，这样能缓解呕吐的症状。

2、少食多餐：由于早晨呕吐症状比较厉害，所以早晨尽量少吃东西，随时备一些开胃的零食，饿了可以吃一点。

3、多吃原味食物：在怀孕早期，孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的东西。

4、吃点零食：多准备一些小零食，如果饿了可以吃一点，早晨也可以先吃点小零食，然后休息半小时左右再起床。

5、注意饮料的温度：注意一下饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，或者喝凉的想吐就换热的试试。

6．多闻闻柠檬：且一个新鲜的柠檬闻闻，或者可以舔一舔，柠檬的清香能缓解孕吐。

怀孕前期白带的变化

白带的变化怎样才算是正常现象？哪些症状说明身体出现了问题呢？只有了解了怀孕初期白带到底会有哪些变化，才能随时了解自己的身体情况。提早预防，防止病毒细菌等的侵害，避免影响胎儿的健康发育

在怀孕初期，白带的症状主要就是白带增多。由于女性在怀孕之后体内的雌激素逐渐增多，雌激素会促进子宫颈和子宫内膜腺体分泌黏液，而且孕妇的阴道和子宫颈这些部位的血流量比较旺盛，组织水分就会增多，从而导致分泌物也增多，所以白带就会随之增多。

虽然在怀孕前期白带会增多，但是只是分泌的量增加。如果白带的颜色气味都发生了变化，那就不正常了，可能是有某些炎症，需要及时就医。

如果发现白带增多后，阴道有炎性反应，根据医生指导用药治疗，因为阴道炎对女性来说危害较大，有可能导致流产，不容忽视。

怀孕前期白带增多怎么办

在怀孕前期，白带增多是正常现象，这时应该怎么办呢？

1、要尽量保持外阴的清洁，做到每天用温水清洗外阴，每天清洗2－3次。

2、在清洗外阴时，为了防止交叉感染，需要使用专用的水盆和浴巾，并在使用之后要清洗干净水盆，定期清洗浴巾。

3、要勤换内衣和内裤，洗干净的内衣内裤要放在太阳光下暴晒，用紫外线进行消毒，不要在阴暗的角落晾干。

4、在大便后，尽量从前向后揩拭，这样就能防止肛门周围的残留大便或者脏物进入阴道。

5、加强营养，要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，增强体制之后体抗力也会提高，避免细菌等的感染。

怀孕前期白带增多，非常常见。护理要做到位，才能避免引发妇科疾病，影响到身体。

怀孕前期饮食要求

对于孕前期的孕妇来说，饮食上要引起注意。

胎儿的营养其实都是源自母亲，因此孕妇自身必须补充足够的营养，才能将营养传输给胎儿，保证胎儿的成长发育。但是也不能过分的补充营养，只要适当的补充，比平时增加25%即可。过分补充营养可能会导致孕妇营养过剩，反而引起一些妊娠糖尿病等。

对于孕期反应严重的孕妇，可能会出现营养不良的情况，也有部分孕妇为了保持体型，吃的很少，也会出现营养不良的情况。营养不良的话，可能会导致贫血、骨质疏松等，胎儿必然也会受到影响，孕妇自身的营养都达不到，胎儿更加供给不上，很多胎儿会流产，就算出生可能也是体弱多病的。

在孕前期各位孕妈要注意补充叶酸。整个孕期孕妈对叶酸的需求很大。孕前补充少量的话，孕期可能需要补充原来的1.5-2倍。孕妇每天补充0.4mg叶酸即可大大降低胎儿畸形的发生率。怀孕后的女性身体会有很多变化，比如说月经不来潮、白带增多等。

。

怀孕前征兆

如果有了身孕，一般都会有征兆，这是为了提醒孕妇要注意身体，不要再磕磕碰碰的。下面看看你有没有以下几个征兆，如果大部分都中了，医院检查是否怀孕了。

1.月经停止

在性生活后，如果发现自己当月或第二个月没有月经，可能就是怀孕了。观察自己的月经正常与否，是怀孕最明显的征兆。月经停止，可能性较大，月经正常，可能性较小。

2.容易疲劳

怀孕初期，大部分女性感到疲惫，这不是工作导致的，而是人体发出的一种疲惫感，不想动，想睡觉。这种感觉不会维持太久，但也不要轻易忽视。

3.乳房变化

乳房可能受到体内激素的刺激，会逐渐有变大的倾向，乳头和乳晕颜色加深，有可能有胀痛出现。

4.胃口变化以及恶心、呕吐

经常在电视节目上看到，怀孕了会恶心、呕吐，以及突然喜欢吃酸的，这也是怀孕前征兆的一种。

5.尿频尿急

经常上厕所，这是子宫增大压迫膀胱导致的。膀胱收到挤压，就有一种想小便的感觉，有些女性也可能会在打喷嚏时有尿外溢的情况。

怀孕征兆什么时候出现

前面了解了怀孕前征兆，那么这些征兆是在什么时候出现的呢？如果能知道征兆什么时候出现，就更好，更容易在确定的时间内留意有没有怀孕的征兆。下面一起去了解一下。

一般在停经的6周左右，会出现畏寒、恶心、食欲不振、头晕等等以上提到的一些怀孕征兆。怀孕12周后会逐渐消失，但这个是因人而异的，有些女性可能会推迟，有些女性可能会提前消失这些反应。

还有另外可能在怀孕一个月的时候会出现以上提到的怀孕征兆，怕冷、嗜睡、恶心呕吐，这些会让人以为是生病的症状，但当你出现月经停止，还有食欲不振、恶心呕吐等的时候，就要注意了，这就是怀孕的信息。

除此以外，以为自己是生病感冒的，可以利用体温推理一下。怀孕的体温会稍微升高，但不会达到37.5摄氏度的温度，而感冒发烧是已经超过了37.5摄氏度了，所以由此可以推理判断，自己是否怀孕。

如何判断自己是否怀孕

前面了解了怀孕前的征兆，都是从身体上的表现来预测的，都是自身对自己的一个判断。下面来说说通过科学技术手段来判断自己是否怀孕了。

1.早孕试纸

可买早孕试纸来检验自己是否怀孕，一般用于在月经期来前的3到5天，可检验出是否怀孕。根据使用说明检测，如果是两条红线则是怀孕，没有显示就是没有。当然，使用早孕医院做进一步的确定。

2.B超检查

B超检测早孕，最好在月经停止的一个月的时间。B超显示结果会由医生解答，一般是B超能看到妊娠光环的就表示怀孕了。这种方法是最准确但又是等待时间最长的一种检验方法。

3.通过血液检测

同房后可以通过验血HCG，一般10医院检查，可以知道是否怀孕。

不论什么检测方法，自己根据怀孕症状判断推测的不一定准确，自检后，医院做进一步的检验，更重要的是确定是否是宫外孕，自己的身体怀孕有没有什么危险。

怀孕初期反应大怎么办

很多女性在怀孕初期反应比较大，常常身体不适。经常呕吐、恶心等，这样的妊娠反应，令自己心情不好，且无心工作，而有些女性又不会有太大的反应。如果怀孕初期反应大该怎么办呢？

1.选择易消化的食物。有恶心、呕吐反应的，可以选择一些易消化的食物，如大米、小米稀饭，面包等干食品，这样可以减轻孕吐反应。

2.根据孕妇口味，烹饪多样化。由于女性怀孕早期可能反应比较大，导致食欲不振等现象，在烹饪时，可以针对女性的食欲，比如喜欢酸的，喜欢辣的，制作其喜欢的菜色，以增加食欲。另外可以食用姜汤，改善恶心、呕吐现象。

3.少食多餐。除了制作适合孕妇的饭菜以外，最好还是少食多餐，一餐不要吃太多，两到三个小时吃一次。以蛋白质为主，少喝汤水。

4.凉毛巾清敷眼睛和按摩。刚开始孕吐时，可能会出现眼睛都挣不开的情况，因此前期少看书，并按摩一下头部、眼睛，或者用凉毛巾清敷眼睛。

刚怀孕要注意什么事项

如果检测到怀孕了，也要好好注意保护。因为怀孕初期是非常重要的，稍有不慎，很可能就流产了。那么怀孕初期应该注意什么呢？

1.性生活节制

妊娠前3个月，如果进行性生活是很容易伤害到孩子的，而且怀孕初期胎儿不稳，性生活很容易造成流产。

2.提防宫外孕

定时检查，怀孕初期如果出现宫外孕，会引起腹痛和阴道流血，医院就诊。

3.预防胎儿畸形

注意空气的流通，不要吸取有害化学物质，避免到新装修的房屋和烟酒环境。特别是怀孕前3个月，是胎儿神经发育的关键时候，所以要好好保护，更不要私自用药，避免胎儿畸形。

4.注意饮食

不要盲目喝补品，要区分人群和体质，有些人不适宜过于进补有些人又缺乏营养。而且工作中，很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡里含有咖啡因，对身体其实也有一定的坏处，特别是还有一个婴儿，咖啡会影响胎儿，导致其躁动不安。

转载请注明：http://www.lojkk.com/wadwh/13037.html