如何预防糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变是糖尿病并发症之一，绝大多数糖尿病患者在发病很长一段时间后都会并发此症。该病发展到严重地步是会导致失明的，因而要及时治疗。除此之外，做好预防也非常重要。那么如何去预防糖尿病视网膜病变的发生呢？
如果能有效控制糖尿病的发展，就大有可能有效预防糖尿病视网膜病变的发生。具体方法如下：
一、改变饮食结构
最理想的饮食应由高比例的糖类、纤维素、丰富的维生素、矿物质、低含量的蛋白质和脂肪组成。这种饮食结构，可帮助降低血糖，降低胆固醇，延缓视网膜病变的进展，以预防糖尿病性视网膜病变。
二、纠正贫血
对伴随肾功能不全的糖尿病患者纠正其贫血状态，将有助于减少硬性渗出量，以预防糖尿病性视网膜病变。
三、控制血压、降低血脂
糖尿病患者常合并有高血压或高血脂，因此在控制血糖的同时，应对高血压及高血脂进行治疗，以预防糖尿病性视网膜病变。
四、控制血糖
是预防糖尿病性视网膜病变的根本措施，应在内科医生指导下进行苭物治疗和控制饮食，使血糖控制在正常范围或接近正常水平。多项研究显示，长期稳定地控制血糖可降低糖尿病性视网膜病变的发生和减慢其发展。
糖尿病视网膜病变的预防主要是针对控制血糖、血压方面，对此糖尿病患者一定要特别留意血糖、血压的变化，以防此病的发生。
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张建，中华医学会南通眼科分会委员，医院院长、眼科主任医师，文慈眼科首席专家。十几年来，为两万余例白内障患者施行了“白内障超声乳化摘除+人工晶体植入术”，是南通地区施行该手术最多的眼科专家。对飞秒（准分子）激光术、视网膜脱离复位术及玻璃体切割术等眼科手术，称得上是炉火纯青，眼科手术综合能力南通、乃至苏中、苏北地区首屈一指！
医院时间：每周二、周五、周日
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张积，医学博士，副主任医师，副教授，硕士研究生导师。苏州眼科学会副主任委员。年毕业于苏州医学院本科；年至今在苏大附二院眼科工作。年10月-年8月美国匹兹堡大学医学中心（医院排名第11）眼耳研究所眼肿瘤免疫研究室访问学者。年8月-年10月美国俄亥俄州克利夫兰诊所（医院排名第四）眼科中心从事眼肿瘤博士后研究工作。擅长眼眶病眼整形、眼眶肿瘤及泪道疾病的诊断及治疗，放射性及职业眼病的诊断及治疗。坐诊时间：年12月2日、9日、18日、25日及30日
刘红娣，医院主任医师、教授，医院特约专家。曾任上海市中医眼科学会、中西医结合眼科学会秘书职务。对临床眼科多发病、疑难眼底病，如病毒性角膜炎、高血压性眼底出血、视神经病变、视神经萎缩等，运用中医理论，采用中医、中西医结合治疗颇有特色。
罗舒娅，医院主任医师，眼科医疗美容主诊医师，原中华医学会南通市分会眼科学会委员，南通市医学会医疗事故技术鉴定专家。擅长白内障超声乳化人工晶体植入术、青光眼显微手术、眼部整形美容术、泪道置管术及角膜病、儿童斜弱视、糖尿病眼病、复杂性眼外伤及眼科疑难疾病的诊治。在眼底病的诊治方面有独特见解,积累了非常丰富的经验。坐诊时间：每周一至周五
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