高度近视者运动太剧烈为什么会出现视网膜脱

跳水是一项传统的竞技项目，也是一项优美的水上运动，因其极具观赏性，因而在各种比赛中受到很多观众的喜爱。

也随着各种体育设施的完善和发展，现如今跳水已经不是只有运动员才有资格进行的运动，而是渐渐走入千家万户，成为很多水上运动爱好者的选择。

众所周知，跳水运动虽然漂亮，但也是危险系数很高的一项运动。肌肉拉伤、颈椎损伤对于跳水运动员来说是家常便饭。

如果跳水者头先入水，有时强大的水压会引起严重的脑震荡。如果肚子先入水的话，则很有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等非常严重的后果。

高空跳水致使视网膜脱落

然而对于跳水运动员来说，最害怕的却是跳水对于眼睛的损伤，即视网膜的损伤，跳水皇后郭晶晶就曾因跳水导致视网膜脱落。

这是由于当运动员完成高空动作，笔直的以自由落体速度冲入水面时，为了寻找最合适的落水点，他们的眼睛依然是睁着的，这就为视网膜的损伤造成了极大的危险。

特别是10米高台跳水，运动员落水速度极快，尤其是接近水面时，速度几乎能达到60公里每小时。可想而知，如此快的速度冲入水中，对于本就十分脆弱的眼睛来说，其冲击力不言而喻。

眼科专家将跳水远动员的这种眼部特有损伤称之为“跳水视网膜综合征”。这种损伤表现在，运动员入水的瞬间，由于受到水的巨大冲击力的影响，眼球发生变形，而玻璃体基底部组织因缺少弹性，不能随眼球壁同步延伸，容易引起视网膜裂孔或脱落。

对于从小就练习跳水的运动员来说，长期反复的入水训练，对于眼睛的考验也是日积月累的。一层薄薄的视网膜，随时可能脱落。而且，一名跳水运动员运动生涯越长，带给眼睛的损害也可能越大。

跳完广场舞眼睛看不见

一位50岁的陈女士，早期就是一名近视患者，如今，她的近视度数已达到度，常年佩戴眼镜已成为她的习惯。近日，该女士跳完广场舞后，觉得戴眼镜也看不清楚东西，医院检查，医院检查的结果令她大吃一惊，被诊断出视网膜脱落。

对此，医院医生表示，通常，高度近视者眼内结构会因为长期近视发生改变，如眼球逐渐扩张变大变长，随着眼球外壁巩膜的扩张，视网膜会被牵拉得越来越薄。

通俗来说，变薄的视网膜就好比一件衣服，被磨得很薄后，就容易撕裂，特别是在剧烈运动时，因液化玻璃体运动，牵拉薄弱的视网膜，会导致视网膜出现“破洞”，这时，眼睛里的液体就会从“破洞”灌进去，导致视网膜脱落。

视网膜脱落两大症状需警惕

如今，高度近视的人也越来越多，患视网膜脱落的患者也随之增加。由于有的人缺乏护眼的相关知识，在疾病早期，并不会选择及时就医，到病发时，已到疾病晚期，不得不进行手术治疗。

对此，眼科医生解释说，目前视网膜脱落主要分为原发性、孔源性、牵拉性、渗出性等多种，就最为常见的原发性视网膜脱落来说，多见于高度近视及中老年人。

这是因为，随着年龄的增长，中老年人的眼球玻璃体中央部，开始出现小的液化腔，随后液化范围不断扩大，加之高龄近视患者存在视网膜变形、萎缩、变薄等现象，此时，这类患者在做一些晃动脑袋等动作时，就有可能导致液化玻璃体牵拉视网膜脱离。

如有患者感觉眼睛出现间断性闪光感，或眼前黑影飘动，甚至某个方向出现黑影遮挡等，医院进行详细检查。因为这些都有可能成为视网膜脱落的早期预兆。

眼科医生还提醒，视网膜脱离后，即便进行手术治疗，视力恢复也相对困难，此类患者，应定期到眼科去检查眼底情况，如果一旦发现眼睛存在变性区或视网膜裂孔时，则可做到尽早治疗，进而预防“网脱”。

哪些人是视网膜脱落的高危人群

1、高度近视眼患者；

2、白内障术后无晶体眼患者；

3、中老年人；

4、眼外伤患者；

5、有视网膜变性的患者；

6、用眼过度者；

如果发现眼前有飞蚊现象与闪光感，视力突然下降，视野缺损，视物变形，医院找专业医生诊治。

预防：三方面着手保护眼睛

1、日常生活中尽量爱护眼睛，不要长时间看书、电视、电脑等。期间，还要注意正确的用眼姿态，如躺着看书、边走边看、以及看书看电脑屏幕时距离太近等不正确的姿态，都有可能引发视觉疲劳，长期如此则可能引发近视，进而为视网膜脱落埋下隐患；

2.针对近视眼患者，特别是患有高度近视（成人近视度数大于度，儿童近视度数大于度的屈光不正），应在日常生活中，避免过于剧烈的运动，如打篮球、骑马、跳水、拳击、快速跑等；

3.在饮食方面，应根据个人实际情况，适当多吃胡萝卜、猪肝等，这些食物对眼睛有益。

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