秋季脱发是病刷牙时泡沫越多越干净
科普指南针
关于秋季脱发
浙江科普为你解答：
掉发是因为气温降低以后，头皮血管收缩，头发的营养供应减少了，另外，皮脂分泌也减少，头发容易干枯，所以每天的脱发会比以前多。出现这种情况后，过一段时间适应了气候就能恢复正常。
秋季脱发该怎么办？
补充营养，保持头发清洁、经常按摩头皮都可以有缓解，但是你要注意有些人的脱发并不是季节性脱发。每天掉发不超过50根属正常，如果每天掉发50根~根，且梳头时脱发较多，超过两周就可能有问题了。
抖腿
浙江科普为你解答：
有一种神经性的疾病，叫抖腿综合征，得这种病的人，可能是多巴胺代谢异常，要不就是缺铁了，再或者和遗传有关。
但是，当你做一些节律性的重复动作的时候，你就会激活你自己，然后加快神经元之间的传递速度。你的大脑就会更活泼！
蛋白粉会造成身体负担？
浙江科普为你解答：
健康人不必额外补充蛋白粉。目前，绝大部分城市居民不存在蛋白质不足的问题，正常饮食的人群根本无需额外补充。一般成人每日每公斤需要蛋白质1克。每天吃适量主食吃1个鸡蛋、3两瘦肉和2~3两豆类制品，再喝~克牛奶或等量的酸奶、豆浆，足以补充健康人每日所需的蛋白质。
另外，过量食用蛋白质还有可能会对身体有害。积累一定时间后，消化道功能会受到严重损坏。另外，蛋白质的代谢产物及腐败废物会通过血液运输到肾脏，再由肾脏排出体外。增加肾脏负担
刷牙时泡沫越多越干净吗？
浙江科普为你解答：
事实上，漱口或牙刷蘸水后，牙膏就容易起泡沫，但泡沫的多少与刷牙效果并无太大关系，而且市面上的牙膏大都含有摩擦剂、芳香剂、起泡材料等成分，它们主要靠牙刷摩擦牙齿来去除牙垢，而不是起泡沫才能发挥作用。
能否把牙齿刷干净，还要看时间和方法。一般刷牙的时间以3-5分钟为宜，刷牙时要使用竖刷法，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿方向轻轻用力，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，同一部位要反复刷数次。
关于挖鼻
浙江科普为你解答：
生活中不少人有挖鼻的习惯，这种习惯会影响鼻腔健康。容易患上鼻前庭炎。鼻前庭炎多因急性、慢性鼻炎鼻窦炎的鼻腔分泌物刺激，加上挖鼻等不良习惯的皮肤损伤引起。
为了预防鼻前庭炎，建议大家平时要注意少挖鼻、不拔鼻毛、不用力擤鼻，多摄取一些富含维生素A、维生素B的食物，如果有鼻腔疾病要积极治疗。
《科普指南针》
在每天的7点45、11点30、19点播出
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《科普指南针》
由浙江省科学技术协会
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联合播出
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