双节到第一杯奶茶or第一个月饼

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#秋天第一杯价值52元的奶茶#横空出世并大火一把后中秋来临之际#十五的月亮16元#也渐渐出现在视线中那么问题来了...不知道哪位网友一句神回复“奶茶我不喝，小心糖尿病”，迅速终结奶茶热，很多科普文章中已经明确提出指出......

奶茶糖分爆表

1杯奶茶≈13块方糖

中国营养学会建议，成年人每天糖的摄入量不应超过50g，最好控制在25g以下。世卫组织WHO明确提出，为了改善健康，每天摄入的添加糖不能超过25g。小编猜，现在你是这样想的

神马？糖尿病跟你没有关系？

你还年轻，“奶茶续命”无所谓？

是的，必须承认，天冷时一杯暖暖的奶茶光是捧在手心里，都会热到心坎里……嗯，奶茶紧跟着高糖高油的月饼，你还扛得住？？？糖分摄入过高除了长胖，还怕糖尿病找上门～很多糖尿病患者可以抗住奶茶的诱惑，但是月饼这关过不了，最近眼底科室中有很多糖网患者咨询郝士武主任“敢不敢吃月饼”这一问题↓

对此，郝士武主任提醒糖尿病患者，虽然有些月饼标明不含蔗糖，但该月饼可能加入了果糖；另外，即便月饼是无糖的，但月饼中的淀粉等都能迅速地转化为葡萄糖而导致血糖升高，加重糖尿病病情。

能吃但是要少吃

月饼是一种点心，大都是由面粉、食用油、糖等制成的月饼皮，馅料也是各式各样、五花八门，比如传统的五仁馅属于高脂肪类，常见的水果馅属于高糖类，而蛋黄馅无疑是高糖、高脂肪、高胆固醇的，糖友们确实要好好把控。

糖尿病人的饮食原则：什么都可以吃，什么也不要多吃，适量是关键（这个原则真真和减肥中的我一模一样）。

无糖月饼可以安心吃吗

市面上无糖或低糖的月饼，糖尿病人更要慎重。所谓的无糖月饼实际上是用糖醇代替了传统的白砂糖（蔗糖）。糖醇是一种低热值食品甜味剂，国外已把糖醇作为食糖替代品。

在糖醇月饼中，虽然不含蔗糖，但所含的油脂、淀粉、坚果类食物等都是有热量的，吃到体内一样会升高血糖。

遭遇糖尿病，如何保护眼睛？

郝士武主任介绍，糖尿病患者因高血糖可导致全身组织器官的微血管发生病变，在眼部可导致视网膜毛细血管的周细胞坏死，视网膜出血、渗出，黄斑水肿，严重时可导致玻璃体积血、视网膜脱离等。这类疾病称为“糖尿病性视网膜病变”，简称“糖网”，是严重的致盲眼病之一。

郝主任强调，糖网患者要每3个月到院复查一次，部分患者应根据病情需要定期检查。

多数患者在早期没有任何症状到了晚期才发生严重的视力下降因此，“糖网”重在防治！视力异常应及时就诊

一旦出现任何眼睛不适的情况，尤其是视力模糊下降、扭曲、眼前黑影飘动等，应及时就诊：

1.及时有效的眼部治疗可以延缓糖网的进展。2.当视网膜血管病变严重，出现血管增生、黄斑水肿时，通常需要联合激光、抗VEGF等治疗。3.当发生视网膜脱离或持续性黄斑水肿、不能吸收的玻璃体出血、玻璃体牵拉等晚期眼底病变时，通常需要手术治疗。

国庆遇中秋

爱尔不打烊

门诊不放假

她来了...

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她带着清晰走来了......

国庆快乐中秋团圆亲爱的你月饼解馋就好啦身体才是革命的本钱哦

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