中国男女平均身高东亚第一热搜之外,
● ● ●
“抱歉了，我拉低了平均水平！”
年11月10日，一个#中国男女平均身高东亚第一#的话题上了微博热搜，中国人过去三十多年变得越来越高，尤其中国男性成为了全世界身高增长最快的群体之一。针对这一话题，有人在感慨祖国快速成长，感恩生活条件的提高，有人在为自己的身高道歉，也有人在好奇这些数据来源和准确性。
这个热搜话题的来源于11月7日《柳叶刀》杂志发表的一篇研究结果，但它的研究内容远远不止如此。
该研究是由伦敦帝国理工学院牵头进行的，根据年至年间的个国家和地区的数据，对学龄儿童和青少年的身高和身体质量指数（BMI）变化趋势进行了分析，呈现了第一份“学龄儿童和青少年时期”的全球身高和BMI可比数据[1]。研究汇总了过去例人群研究实验的数据，涉及到了万参与者。
根据贝叶斯分层模型，该研究发现了各国的学龄儿童和青少年的身高和BMI值随年龄和时间变化的趋势存在很大差异，这可能与在校期间营养条件好坏具有很大关系。
“这些数据所呈现的巨大全球差异，恰恰体现了一种不平衡现象。各国在改善早期儿童营养和生长状况方面，取得了成功，但却大大忽视了学龄儿童和青少年的生长发育过程。”该研究的第一作者，帝国理工学院公共健康学院教授马吉德·伊扎提（MajidEzzati）如此评论。[2]
1中国男女生身高增长居世界前列身高是衡量学龄期和青春期营养和健康水平的重要指标，可高度预测一生的健康状况和生长发育情况。通常，身高增加被看做一种健康发展趋势。
在年，根据19岁青少年的平均身高数据，世界身高最高的国家主要位于西北欧和中欧，其中荷兰的男女生均为最高（.8cm，.4cm）；身高最低国家主要位于南亚和东南亚，其中东帝汶男生平均身高最低（.1cm），位于中美洲的危地马拉女生平均身高最低（.9cm）。最高和最低国家的平均身高差达到了约20cm，相当于女孩8年的身高生长差距，或男孩6年的身高生长差距。
过去35年，各地区身高变化也是不尽相同。从图1（B）中明显看出，蓝色表示身高变化最大。值得注意的是，身高大幅增长出现在一些东亚、东南亚、中东等地的新兴经济体。其中，中国19岁男生增长排名第一，比年增加了8厘米，平均身高.7厘米，位列世界第65；中国19岁女生增长排名第三，平均身高.5厘米，位列世界第54。[3]
然而，撒哈拉沙漠以南的非洲大部分国家显示为粉红色或白色，即在年后身高变化为停滞，甚至有所下降。
图1.A图显示了年时，19岁青少年的男女生平均身高分布情况，颜色越蓝，身高越高：B图显示年到年期间，19岁青少年的男女生平均身高改变情况，颜色越蓝，增长越大。图源：[1]2中国男生增重明显身体质量指数（BMI）是衡量人体胖瘦和健康水平的一个指标，为体重（kg）与身高平方（m2）之商。由于身高增加会导致的体重增加，BMI主要衡量在一定身高下，个体体重是正常、超重还是偏轻。一般情况下，BMI增加被认为是一种不健康的生长趋势。
在年，针对19岁青少年数据表示：最高BMI国家主要位于太平洋岛屿上，而最低BMI主要位于南亚、东南亚、东非和中非地区。其中，最低和最高的BMI之间相差约9~10kg/m2，相当于25kg体重差距。
从年到年，各地区BMI变化整体呈现上升趋势：变化小于0.5kg/m2的人群主要是日本和意大利、俄罗斯和丹麦等欧洲国家的男女生，以及中亚和撒哈拉以南非洲国家的女生。BMI增加高于3kg/m2的人群来自马来西亚和大洋洲的男女生、中国男生以及墨西哥女生。
图2.A图显示了年时，19岁青少年的男女生在各国的平均BMI数值，颜色越红，BMI值越大：B图显示年到年期间，19岁青少年的男女生平均BMI数值改变情况，颜色月红，BMI值增长越大。图源：[1]3学龄前和青少年时期的健康营养条件很重要该研究还利用了出生在0年的生长数据，分析其从5岁到19岁之间身高和BMI随着年龄和时间的变化轨迹，并与标准WHO生长数据以及世界平均生长数据作比较。
研究发现，许多国家的儿童能够健康生长到5岁，但在上学期间的生长却落后了。这一现象主要发生在中等收入国家，包括拉丁美洲、加勒比地区、中东、北非以及撒哈拉以南非洲等。
“健康的早期生长轨迹会随着年龄增加而改变，因此，为了促进整个发育阶段的健康生长，除了5岁之前的早期干预措施，还需要促进在校学生的健康饮食、体育锻炼，维持良好学习环境等，针对于学龄期和青春期的投资对下一代儿童健康生长发育尤其重要。”澳大利亚墨尔本大学的苏珊·索耶（SusanSawyer）教授评论道，她未参与此项研究。[2]
研究人员表示虽然多种因素在身高和体重发展中起作用，但营养和环境才是关键的可调节因素。在人口层面，遗传因素对身高和BMI的影响有限，移民后代的身高通常在几代后与居住国人口的身高趋同。另外，虽然身高或BMI可能与孕期状况、出生时的身高体长、青春期起始时间相关，但这些因素也都受食物和营养影响，能量均衡与足够的蛋白质、脂类和微量营养素对发育尤为重要。
该项研究的主要作者、英国帝国理工学院安德里亚·马丁内斯（AndreaRodriguezMartinez）博士表示：“这一研究结果将推进各国健康成长政策的实施，即增加营养食品供应和降低营养食品成本。”这些措施会包括向低收入家庭提供营养食品代金券和免费学校餐食，进而保证在校学生的健康生长。[4]
参考资料（可上下滑动浏览）
[1]Rodriguez-Martinez,A.,et.al..().Heightandbody-massindextrajectoriesofschool-agedchildrenandadolescentsfromtoincountriesandterritories:apooledanalysisofpopulation-basedstudieswith65millionparticipants.TheLancet,(),-.[2]Lancet:HeightBMITrends转载请注明：http://www.lojkk.com/wacs/10474.html
