如何爱护眼睛,让孩子远离近视下篇

（本文根据陈秋泓老师年6月6日全国爱眼日公益直播的下篇改编。）

先分享一下我自己近视的过程，可能我们这一代人小的时候都有类似的经历。我自己大概是初二、初三的时候开始戴眼镜的。在那之前，大概有一年多的时间，我经常打着手电筒在被窝里看书、看小说……往往是经过这样的过度疲劳用眼，就容易出现近视了。所以，我对孩子的视力也没报什么期望，只要她度数别太高就可以了。

给孩子一个健康的支撑点

我是年接触到这套手法的，第一次听完课，心想：“这也太简单了吧？就40多个穴位，很容易记呀！这真能治眼睛吗？真能有那么神奇的疗效？！”

当时，看着课堂上千里而来的家长，我特别不能理解：“就为了孩子的眼睛，至于吗？学了这套手法能保证不近视吗？”这都是当时我心里的不解。

直到我女儿上三年级的时候，在学校视力检查中也查出了视力下降的问题，我才瞬间理解了那些家长们的心情：自己近视没有关系，一定不能让孩子的眼睛近视！什么工作忙呀、没有时间呀、耽误睡觉呀.....统统不管了，赶紧给她做手法。

这套手法一般建议在上午气血充足的时候做，但因为孩子要上学，所以我只能在晚上做，再加上对这套手法的信心不足，到第4天的时候我就有点懈怠了，但还是坚持连续给她做了一周。

这个过程中我一直没有给她测过视力，但孩子的学校会定期进行视力检查，在老师把孩子恢复正常的视力数据发给我时，我都惊呆了！

其实我的预期是只要维持住不下降就行，没想到短短的一个星期就能让她的视力恢复正常，这也太好了吧！

孩子现在上六年级了，非常喜欢我给她做手法，但因为我工作忙碌的原因，有时候一个月都给她做不了一次。偶尔在她晚上睡觉前，一边给讲故事，一边简单地揉一揉。至今为止她的视力一直维持的都特别好。

今年疫情原因，线上网课比较多，一直都处于高强度用眼，我是有点担心的。但是每次出去遛弯儿的时候，我看不清楚的东西，她都能看得一清二楚，我就知道没有问题了。

当时跟她一样在三年级检查出视力下降的同学，现在很多人都已经戴上眼镜了，近视大概有多度了。因此，我更加庆幸自己及时地把握住了给她调理视力的关键期，找到了气血的动态平衡点。

只要她的气血能够有效地保持在这个平衡状态里，眼睛的度数就不会再下降，可以说，从根本上改变了她的一生基础视力，这是我能给到她最好的礼物。

关于近视，曾经有过这样一个特别形象的比喻：当一辆没有动力的汽车，停在山坡上，如果不给它一个向上的力，车子就会滑坡。所以很多家长反馈过，孩子一旦查出近视，很容易出现“断崖式”下降，第一年50度，第二年度.....这是一个普遍的现象，就这时候眼睛的气血状况就像那辆停在斜坡上的汽车。

所以，近视初期的时候，建议大家一定要坚持做手法，每天扶上去一点，当把它推动到水平路面之后，新的动态平衡就建立了，就不需要一直再坚持做手法了。因为这个时候，人体已经能够生生不息地维持好这个平衡了。

当我们一旦发现孩子有视力下降的情况，一定要第一时间给孩子做这套手法，哪怕是做简易手法，也是很有效的。大部分孩子的可塑性太强了，只要我们给他一点点的支持，他就会给你一个很好的回应、回报。

手法对成年人管用吗

身边有很多的朋友、同事经常问我：“我是成年人了，这套手法对我还有效吗？”我在30岁时，辞去了工作在家带孩子，这期间很少用手机、电脑等电子设备，没有其他任何中医的调理或治疗。大约过了一年左右，突然发现我的左眼降了度，右眼降了度。

这说明什么呢？说明我们成年人即使不通过任何方法，仅靠良好的用眼习惯，也能保护好、甚至可以提升我们的视力。这就是杨杜成老师经常说的：近视是行为习惯致病，良好的生活用眼习惯对于视力恢复非常重要。如果能再加上这套近视手法，可以更有效地调动气血，度以内的近视基本上都是可以恢复的。

但主流医学认为，成年人一旦发生真性近视是无法逆转的，事实上我们通过这套手法已经创造了很多的奇迹。比如之前苏泽英老师分享过她视力提升的经过....还有XX同学大学毕业后，完全摘掉了眼镜.....这种案例有很多。

为什么中西医会有这样不同的认知呢？

西医分假性近视和真性近视。当我们的眼睛疲劳、视物模糊，但眼球还没有发生形变，属于假性近视。眼球因长期疲劳，已发生形变后，则为真性近视，且不可逆转。而中医对近视的概念则要宽泛很多，我们认为只要能有效地调动人的气血，即使眼球发生了形变，也是可以有效改变的。

往期学员反馈

△眼干、眼涩消失了

△做完视力提升两行

△双眼有神

尤其是从事IT、互联网工作的朋友们，他们每个工作日接触电子屏幕的时间大约为10～16个小时，近视度数逐年加深，直到形成高度近视。

我们都知道，中高度近视常会引发严重的并发症，如玻璃体混沌、黄斑变性、并发性白内障、原发性视网膜脱离和开角型青光眼等五类并发症，这可能会导致视力永久损伤以至失明。拯救近视已刻不容缓，因此，我们很有必要学会并运用黄帝内针近视手法养护好自己的眼睛。

真海师父的愿景

其实，我女儿视力提升的事情，我一直都没有跟大家分享过，因为很多助教老师、老学员们做出的成绩都特别的优秀：比如“28天从0.1做到1.5”“两个星期帮助0.3、0.4的近视恢复正常”......类似的案例很多。所以我女儿从4.8恢复到正常的案例，并不算特别突出，我自己也没当回事儿。

杨真海师父听说了我女儿的视力变化，说了这样一句话：“你一定要分享啊！如果所有的孩子都能像你家孩子这样就好了。”

听到师父的指点，我感到非常的惭愧。是啊，如果所有家长都能在孩子视力刚下降的关键时期，就能有效地控制甚至恢复孩子的视力，那能帮助到多少孩子呀！

当时的我太狭隘了，我只是庆幸我能够用这样一个高效的技法帮助我女儿恢复视力，但师父心里装的是所有孩子的眼睛、所有人的视力。他从来没有想过“我这套手法多么厉害““我能创造出什么样的奇迹”......这些他都不在意。

能跟随这样一位心怀天下健康的仁师，倍感荣焉。这也是我在黄帝内针近视手法中深耕至今的目标和动力，也希望所有近视的朋友们、家长们都能如我一般幸运，早日遇到这套手法。

TheEnd

年6月6日全国爱眼日公益直播上篇,

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