红枣薏仁牛奶粥秋季进补正当时

用料:

红豆　　?　　

大半杯（米杯）薏米小半杯红枣?5颗冰糖?一小把，看个人口味纯牛奶?一袋ml

做法：

1.红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。

2.豆子入电饭煲，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3.煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4.再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5.可以美美地享用了。

TIPS:

1.有厨友反应说，不太清楚煮多久。蒸煮的10分钟加加婴儿粥60再加最后的牛奶煮开10分钟，总共是一个小时二十分钟。

2.这样的步骤是为了把红豆煮绵一些，我就是靠这个俘获了隔壁室友*^_^*。

3.如果红豆煮得够烂的话，煮出来会有些偏红色，各人认为这样会更好吃。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇