性生活时私处干涩，性趣大减，怎么办

性生活，是夫妻情感的调剂品，是哺育后代的重要环节，是有益身心健康的情趣运动。

满意的性生活能让夫妻保持恩爱，不和谐的性生活为离婚埋下种子。

对于女性而言，爱爱时私处干涩是一件很尴尬的事，想要不能要的感觉非常痛苦，很多女性都饱尝了这种痛苦感，纷纷吐槽：

L女士：“不知道什么时候开始，私处就开始干涩，我老公爱爱的时候说我下面怎么这么干……额，竟然尴尬得说不出话来。”

C女士：“私处干涩都苦恼了很久，每次爱爱时，他都说太干了，不舒服，唉。”

……

面对众多女性私处干涩的苦恼，我们一起来了解下引起私处干涩的原因吧！

引起私处干涩的原因有很多种，比如生育、哺乳、年纪大了、更年期等等，私处干涩会引起性交疼痛、降低性快感，导致性冷淡，严重影响夫妻性生活和家庭和谐。

女性私处干涩的主要原因：

1、内分泌失调：

过了35岁的女性，如果长时间出现月经不调症状，那么说明她的内分泌失调了，这会引起她阴道分泌物减少，导致阴道干涩。

2、饮食不均衡：

如果女性口角发炎、皮肤干燥、脱屑，则说明其饮食不均衡，缺乏维生素B2，这会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

3、心理压力：

生活、工作的双重压力会导致性欲下降，性唤起迟钝，因此阴道干涩。

4、阴道炎：

如果女性患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，引起阴道分泌物减少，因此阴道变得干涩。

5、避孕药：

长期服用避孕药会出现副作用，避孕药中的孕酮会导致阴道干涩，让女性性欲下降。

6、性兴奋不足：

女性有了性冲动，但没有达到必要的程度，或者没有前戏，就容易导致女性体液分泌减少，引起阴道干涩。

阴道干涩该如何解决？

1、使用阴道润滑剂：

阴道润滑剂可以防止爱爱时给脆弱的阴道壁带来伤害，不过挑选润滑剂时要选不含植物油的水溶性、无色无味无毒的阴道专用润滑剂。

2、凯格尔锻炼：

凯格尔锻炼能增强盆腔肌肉、提高阴道紧张度，锻炼盆腔肌肉可以防止阴道松弛、增加性快感。

凯格尔锻炼就是做憋尿动作，能感觉到阴道在收缩就好，先收缩10秒钟，然后再放松，一天做2-3回，每回做25次以上，就能锻炼盆腔肌肉。

3、定期做妇检：

定期做妇检，检查阴道等性器官的状态，能及时查出症状，及时调理治疗。

4、补充维生素：

多吃富含维生素E、维生素B族的食物，对私处有益。

5、玻尿酸避孕套：

玻尿酸避孕套是一款专为女性打造的避孕套，以玻尿酸作润滑剂，玻尿酸是自然界中保湿性能最好的物质，被称为理想的天然保湿因子，被广泛用于美容、化妆品等方面，比如玻尿酸美容针，玻尿酸面膜等。

玻尿酸与人体皮肤成分一致，水溶性基质，可被吸收，不伤阴道零残留，更有滋润私处的强大功效，润滑度是传统硅油的倍，能持久保湿畅爽。

玻尿酸避孕套，避孕套中的战斗机，优感觉天然乳胶避孕套，玻尿酸避孕套中的战斗机，以天然玻尿酸作为润滑剂，采用的是进口优质泰国天然乳胶，通过专业分子技术，将延展与弹性巧妙结合，打造出一款超薄、超润、超健康的新型避孕套，倍水润湿滑，40微米超薄体验，让男性体验更强，让每一次啪啪啪都是对阴道的滋润保养。

满足Up：无储精囊设计，无缝贴合，与TA亲密交流，距离更进一步；

健康Up：无硅油，添加玻尿酸润滑剂，快感如潮水涌来的同时呵护她的娇嫩私处；

体验Up：被她的暖暖的温度吮吸，深入紧致肌肤，40微米超薄体验，让爱更真实；

激情Up：玻尿酸润滑剂倍水润湿滑.无阻摩擦，“一杆进洞”，激情澎湃；

滋润Up：长期使用玻尿酸，可有效滋润私处，让女人绽放如春，魅力无限，做个“嫩”女人。

优感觉天然乳胶避孕套，水润湿滑，超薄畅爽，让每一次啪啪啪都是给女性私处做SPA，让你做回水嫩魅力女人！

下一篇文章：没有了