科普做好防糖筛查,这些项目都得查

俗话说“龙生龙，凤生凤”。如果母亲在孕期的体重指数过高，就有可能造成超重婴儿或巨大婴儿，进而增加孩子患糖尿病的风险。

母亲BMI测后代糖病

澳大利亚默多克儿童研究所的一项研究显示，与家族遗传病史相比，母亲的身高体重指数更有助于预测后代罹患2型糖尿病的风险，超重母亲的后代患病风险更大。

研究人员对多名儿童进行了20多年的研究，发现与单靠儿童的身高体重指数来预测相比，同时使用母亲和孩子的身高体重指数来预测孩子患糖尿病风险会更准确。研究还指出，父亲的身高体重指数与后代患2型糖尿病风险无关。

这种方法可以早期识别处于高患病风险的孩子，便于采取早期干预治疗。因为母亲的身高体重指数较易获取，因此这种方法也是大众可以采用的方法。

未满18岁建防糖根基

有句民谚说“3岁看大，7岁看老”，用在肥胖大行其道的孩童身上就可预测其日后罹患糖尿病的风险。

美国的一项最新研究对大约名志愿者从儿童时期到成年后的健康数据进行了分析。结果发现，如果一个人在儿童时期有高血压，体重指数、血糖以及甘油三酯水平偏高、好胆固醇水平偏低，那么39岁时更易罹患2型糖尿病。而且儿童时期血糖和血压水平偏高也会增加19岁时患2型糖尿病的风险。

一项在“年北大糖尿病论坛”上发布的大庆儿童糖尿病研究，对刚刚入学的5岁儿童进行追踪调查5年，结果发现，5岁儿童的胰岛素水平可预测他们10岁时候的体重。也就是说儿童早期较高的胰岛素水平可预测长期更多的体重增加和更高的代谢综合征。因此，防糖尿病要从学龄儿童开始。

量腰围不如算腰高比

“腰带越长寿命越短”，形象地说明了腹型肥胖的危害。但仅仅依靠腰围来评判糖尿病风险的效果有时也差强人意。

现如今，腰围身高比可能是预测糖尿病的一种较精准的方法。年5月在法国里昂召开的第19届欧洲肥胖年会上，发布了一个有关BMI、腰围和腰高比对代谢性疾病影响的研究，研究者将30万名研究对象的资料以统计学的方法证明，用腰高比提示心脑血管病及代谢性疾病的价值要优于BMI及单纯腰围的判断，而且更方便。

在同一个会议上英国伦敦城市大学有一篇研究报告，认为一个30岁不吸烟的男性，如果腰围超过身高的一半，则期望寿命可能会减少14％。40岁以下的人，腰高比不要超过0.5;40-50岁者，腰高比则不应超过0.5～0.6；50岁以上者，最低的临界点始于0.6。

测颈围也能早知糖尿病

曾有医生采用测颈围的方法来帮糖友预测是否有患糖尿病的可能，很多人不以为然：这靠谱吗？其实，这种方法在临床上的应用并不少见，因为其简单、易操作，所以很受医生和糖友的欢迎。

研究建议，男性颈围≥38厘米，女性＞35厘米，是确定超重的临界值；男性颈围＞39厘米，女性颈围＞35厘米，是确定代谢综合征的临界值。操作时可将皮尺水平放在颈后第七颈椎上绿和结下方进行测量。

定个眼科检查计划

观察眼底除了可以判断和估计全身毛细血管的情况外，还能预测糖尿病。眼底视网膜血管是全身唯一肉眼可见的毛细血管，借助眼底镜或眼底照相机等设备，能清楚地观察眼底毛细血管的病变情况。

在罹患糖尿病早期，临床检测还无法发现其症状的时候，高血糖就已经开始导致组织内的细胞死亡，而糖友眼底自身荧光水平的提高是细胞死亡和组织开始提坏的最早标志。眼底自身光就如同一个“光谱生物标志”，能够说明代谢是否紊乱。目前，美国就在使用特制的仪器捕捉眼睛的图像，以检测新陈代谢是否存在紊乱。

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