抬头，再不抬头你就只有束手就擒的份了

吃了晚饭，半躺在床上或沙发上，拿起手机，打打游戏、刷刷肥皂剧、看看火山小视频、瞅瞅快手小抖音，一个人对着手机傻笑或叹息，不知不觉已至深夜十二点半，打个哈欠，草草洗漱，心里嘀咕着明天又起不早了，唉，说好的早睡早起总是难以实现。

有多少人的夜晚是这样度过的。

而这样半躺在床上玩手机是不是神似百年前躺着吸鸦片。

百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机。

现代人对智能手机依赖已不是什么新鲜事了，但就怕上瘾，一旦成瘾，戒除很难，当我们过度沉溺其中，在获取短暂的快乐之后，它更多的是在榨取我们的时间、精力，麻痹真实的情感，使我们远离自己内心真正想要的东西。

人与人之间的情感交流日益减少，甚至多日不见的朋友聚会，也是寒暄过后，然后一人抱一手机低头刷刷刷，夫妻之间、父母与子女之间，也因为手机的介入减少很多互动，有人调侃以后离婚最大的第三者可能就是手机。